摺上川(すりかみがわ)のせせらぎ、紺暖簾をくぐった瞬間に立ちのぼる湯気、夏なら桃畑の甘い香り──東京駅から東北新幹線+飯坂線でわずか約2時間、「奥州三名湯」として伊達政宗も湯治に通った飯坂温泉(いいざかおんせん)が、福島市の北東に静かに広がっています。
松尾芭蕉が『おくのほそ道』で立ち寄り湯気に温まった鯖湖湯(さばこゆ)、1775年(安永4年)築の土蔵が残る国登録有形文化財「旧堀切邸」の無料足湯、大正4年(1915年)架設の鋼アーチ十綱橋──歴史好きの心を満たす一方、飯坂駅前で食べる円盤餃子のパリッとした皮、ラジウム玉子のとろっとした半熟、夏ならもぎたての福島の桃──味覚も五感もすべて満たしてくれる温泉地です。
「がや」は江戸末期の温泉番付『諸国温泉鑑』(弘化2年=1845年改訂版・鳥瞰図形式)を所有しており、東の前頭3段目に「陸奥飯坂の湯」が確認できます。摺上川沿いに60棟以上の旅館が立ち並ぶ東北最大級の温泉街と、鯖湖湯(さばこゆ)を筆頭とする8つの公衆浴場、福島市が誇る桃(生産量日本一)、そして国登録有形文化財「旧堀切邸」の足湯・手湯まで揃った、歴史と現役の湯治文化が共存する東北屈指の温泉地です。
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東京から東北新幹線で福島駅まで約90分、福島駅から福島交通飯坂線で約25分という首都圏アクセスの良さも魅力です。単純温泉・泉温58.5℃の良質な湯、旅館組合32軒・8つの公衆浴場を結ぶ湯めぐり動線、芭蕉ゆかりの鯖湖湯・旧堀切邸・医王寺(藤原氏ゆかり)・十綱橋(大正4年)といった文化財、円盤餃子・ラジウム玉子・福島の桃といったご当地グルメ──さらに摺上川沿いの温泉街・西根神社うそかえ祭・パルセいいざかなど、1泊2日〜2泊3日で「奥州三名湯×芭蕉の道×フルーツ王国福島」を1か所で味わえる温泉地です。このページでは、飯坂温泉を訪問する前にチェックしておきたい「いつ・どう行って・どう湯めぐるか」の3点を中心にまとめました。史料・公式情報・現地公開データから一次裏取りした上で、「行ける?/いつ行く?/何をする?/どこに泊まる?」の判断材料を1本に集約します。

この記事で分かること
- 飯坂温泉の規模感:旅館組合32軒・摺上川沿いに60棟以上の旅館が立ち並ぶ東北最大級・公衆浴場8湯・福島市北東部の温泉街
- アクセス・行き方:東京→東北新幹線+飯坂線 約2時間/仙台→新幹線+飯坂線 約60分/福島飯坂IC約10〜15分
- 泉質と効能:単純温泉/泉温58.5℃/日本温泉協会F_ID=70020/神経痛・筋肉痛・関節痛・冷え性・疲労回復
- 歴史的価値:江戸番付『諸国温泉鑑』弘化2年(1845年)「陸奥飯坂の湯」東前頭3段目/約2,000年前のヤマトタケル東征伝承
- 芭蕉ゆかり:元禄2年(1689年)5月2日松尾芭蕉・河合曾良が滞在/『おくのほそ道』の名所
- 奥州三名湯:鳴子温泉(宮城)・秋保温泉(宮城)と並ぶ東北三大名湯(出典・諸説あり、両論併記)
- 周辺観光:旧堀切邸(無料足湯・手湯)/医王寺(藤原氏ゆかり)/十綱橋(大正4年)/西根神社うそかえ祭/パルセいいざか
| あなたの目的 | 読みどころ | 結論の要点 |
|---|---|---|
| 飯坂温泉ってどんな所か知りたい | 飯坂温泉の基本情報 | 福島市北東部・摺上川沿い・旅館32軒・公衆浴場8湯・単純温泉58.5℃・東北最大級の湯治場 |
| 行き方と所要時間を知りたい | アクセス・施設情報 | 東京→東北新幹線福島駅+飯坂線 約2時間/福島飯坂IC約10〜15分 |
| いつ行くべきか決めたい | 四季の楽しみ方 | 1月/4月うそかえ祭/4月桜/7-9月桃の収穫期/10-11月紅葉/冬の雪見露天 |
| 歴史的価値を知りたい | 江戸期番付「開湯の歴史」 | 『諸国温泉鑑』弘化2年(1845年)「陸奥飯坂の湯」東前頭3段目/芭蕉滞在/奥州三名湯(諸説あり) |
| 周辺観光を計画したい | 周辺文化財・自然 | 旧堀切邸(無料足湯)/医王寺/十綱橋/西根神社/福島の桃狩り |
📑 目次
- 飯坂温泉の基本情報
- アクセス・施設情報
- 旅程モデルと周辺観光
- 四季の楽しみ方|ベストシーズン
- 泉質と効能
- 福島市のふるさと納税で旅の余韻を自宅へ
- 江戸期番付『諸国温泉鑑』の格付け
- 開湯の歴史とヤマトタケル東征伝承・松尾芭蕉の滞在
- 公衆浴場8湯一覧|鯖湖湯・波来湯・導専の湯ほか
- 鯖湖湯(さばこゆ)|飯坂温泉のシンボル
- 奥州三名湯としての飯坂温泉(諸説あり)
- 国登録有形文化財・旧堀切邸の無料足湯
- 周辺観光|医王寺・十綱橋・西根神社・福島の桃
- ご当地グルメ|円盤餃子・ラジウム玉子・福島の桃
- よくある質問(FAQ)
- まとめ|飯坂温泉を訪れるべき理由
飯坂温泉の基本情報

飯坂温泉は、福島県福島市の北東部・飯坂町地区にある摺上川沿いの温泉地で、東北を代表する湯治場の一つとして古来から知られています。立地は福島交通飯坂線「飯坂温泉駅」徒歩圏内という鉄道至近性を持ち、福島駅から飯坂線で約25分、東北自動車道「福島飯坂IC」から約10〜15分という、東北の温泉地としては首都圏・仙台圏ともにアクセスしやすい場所にあります。飯坂温泉旅館協同組合に加盟する旅館32軒を中心に、摺上川沿いに60棟以上の旅館・ホテルが立ち並ぶ東北最大級の温泉街を形成しています。
最大の特徴は、約2,000年前のヤマトタケル東征伝承を起源とし、江戸後期の温泉番付『諸国温泉鑑』(弘化2年=1845年改訂版)に「陸奥飯坂の湯」として東の前頭3段目に登載されている、全国的に名の通った歴史的湯治場である点です。元禄2年(1689年)5月2日には松尾芭蕉と弟子の河合曾良が『おくのほそ道』の道中で滞在しており、近世から近現代を通じて東北を代表する温泉地として揺るぎない地位を保ってきました。
温泉学的に見て飯坂温泉が「東北の名湯」と評される根拠は、単純温泉・泉温58.5℃という熱め・無色透明・無味無臭の良質な泉質にあります(日本温泉協会F_ID=70020)。単純温泉は刺激が少なく幅広い年齢層が安心して入浴できる泉質で、適応症としては神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復、疲労回復、健康増進などが日本温泉協会公式で示されています。
温泉地としての規模感は、観光客数のピークだった1973年には約177万人を記録し、現在(2009年データ)でも年間約81万人が訪れる東北屈指の温泉観光地です。8つの公衆浴場(鯖湖湯・波来湯・導専の湯・大門の湯・八幡の湯・十綱湯・仙気の湯・天王寺穴原湯)が温泉街に点在し、400〜500円という低料金で地元湯治文化を体験できます。「素朴な湯めぐり」と「温泉街観光」を両立できる動線設計が、飯坂温泉の最大の魅力です。
宿のスタイルは、摺上川沿いの大型観光ホテル(飯坂ホテルジュラク・湯乃家など)、老舗の和風旅館(明治23年創業のなかむらや旅館など)、家族経営の小規模温泉旅館、ビジネス利用にも対応する中規模ホテルまで多彩で、1泊2食付き1万円台前半から3万円台まで幅広い予算で選べます。「奥州三名湯(鳴子・秋保・飯坂、諸説あり)の格」と「東北最大級の温泉街のスケール感」を併せ持つのが飯坂温泉です。
アクセス・施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 福島県福島市飯坂町 |
| 観光案内 | 飯坂温泉観光協会(福島市飯坂町十綱町3/TEL 024-542-4241) |
| 最寄駅 | 福島交通飯坂線「飯坂温泉駅」(徒歩で温泉街中心部) |
| 最寄空港 | 福島空港(リムジン+JR+飯坂線で約2時間)/仙台空港(アクセス線+新幹線+飯坂線で約110分) |
| 福島駅から | 福島交通飯坂線で約25分/福島駅東口から路線バスでも可 |
| 車(東京方面) | 東北自動車道「福島飯坂IC」から国道13号 約2km・約10〜15分 |
| 標高 | 約100m前後(摺上川河畔・福島盆地北東部) |
| 温泉施設 | 旅館組合32軒/公衆浴場8湯/旧堀切邸の無料足湯・手湯/パルセいいざか |
| 駐車場 | 旧堀切邸駐車場 約20台/鯖湖湯駐車場 約20台/パルセいいざか駐車場 約232台(無料) |
アクセス経路図
東京からは東北新幹線やまびこ・つばさで福島駅まで約90分、福島駅で福島交通飯坂線に乗換えて飯坂温泉駅まで約25分、合計約2時間で到着できます。東北新幹線+ローカル私鉄という乗継ですが、福島駅構内の動線は分かりやすく、首都圏から東北の本格温泉地として最も行きやすい部類です。
仙台駅からは東北新幹線で福島駅まで約20分、福島駅で飯坂線に乗換えて合計約45分。仙台圏在住の方なら日帰り入浴でも十分楽しめる近さです。郡山駅からは東北新幹線で福島駅まで約15分、合計約40分で到着できます。
羽田空港からは福島空港行き直行便(JAL/ANA運航・1日2〜3便)で福島空港まで約1時間、空港からリムジンバスでJR福島駅・郡山駅経由で飯坂温泉駅まで約2時間30分。仙台空港からは仙台空港アクセス線+新幹線+飯坂線で合計約110分です。
車利用なら東北自動車道「福島飯坂IC」から国道13号で約2km・約10〜15分というIC直結の好アクセスが魅力です。冬期(12-3月)は福島盆地特有の内陸性気候で積雪・路面凍結があるため、冬タイヤ・チェーン推奨、新幹線・在来線とも遅延を見込んだ余裕ある日程を組んでください。
📢 アクセス確認できたら、宿の空室・料金もチェック
飯坂温泉は摺上川沿いに大型観光ホテルから老舗和風旅館まで多彩な宿が揃う東北最大級の温泉地で、桜の季節(4月中旬)、夏休み・桃狩りシーズン(7-9月)、秋の紅葉(10-11月)、年末年始は早めに満室になります。早めに空室と料金を比較しましょう。
駅からの二次交通
飯坂温泉駅から温泉街中心部までは徒歩数分〜10分で、摺上川を渡る橋を渡ればすぐに鯖湖湯や旧堀切邸など主要施設に到着します。タクシーは駅前で配車可能で、離れた天王寺穴原湯(駅から北約2km)や医王寺(駅から徒歩約15分)へのアクセスにも便利です。
福島駅東口からは福島交通の路線バスも利用可能で、1日数便程度運行されています。福島交通飯坂線は約30分間隔で運行されており、福島駅と飯坂温泉駅を直結する温泉専用ローカル線としての雰囲気が楽しめます。
旅程モデルと周辺観光
飯坂温泉は「奥州三名湯×芭蕉の道×フルーツ王国福島」という3テーマで動線を組める温泉地です。温泉街自体はコンパクトですが、車で15分〜1時間圏に福島市内の名所・果樹園・磐梯吾妻スカイラインなどが集積しています。
1泊2日|湯めぐりと芭蕉の道満喫モデル
| 時刻 | 行程 |
|---|---|
| 1日目09:00 | 東京駅発(東北新幹線やまびこ) |
| 10:30 | 福島駅着・飯坂線に乗換 |
| 11:00 | 飯坂温泉駅着・荷物を宿に預ける |
| 11:30 | 鯖湖湯で芭蕉ゆかりの湯を体験(400円) |
| 12:30 | 温泉街で円盤餃子ランチ |
| 14:00 | 旧堀切邸見学(国登録有形文化財・無料足湯・手湯) |
| 15:30 | 十綱橋(大正4年)から摺上川の景観を楽しむ |
| 16:00 | 波来湯で2湯目の湯めぐり(500円) |
| 17:00 | 宿にチェックイン・大浴場で湯治 |
| 19:00 | 夕食(地元食材を活かした和食コース) |
| 21:00 | 夜の温泉街散策・ラジウム玉子を購入 |
| 2日目07:00 | 朝風呂・朝食 |
| 09:30 | チェックアウト・医王寺(藤原氏ゆかり・蓮華池)参拝 |
| 11:00 | 桃狩り体験(7-9月)または桃カフェ(フルーツライン) |
| 13:00 | 福島駅で昼食・お土産(桃・薄皮饅頭) |
| 14:30 | 福島駅発(東北新幹線) |
| 16:00 | 東京駅着 |
2泊3日|磐梯吾妻と高湯温泉を含む福島県北縦断モデル
2泊3日にすれば、1泊目を飯坂温泉・2泊目を高湯温泉または土湯温泉として「福島県北温泉巡り」も可能です。「飯坂温泉→磐梯吾妻スカイライン→吾妻小富士→浄土平→高湯温泉」と巡れば、奥州三名湯(諸説あり)→国立公園の高原ドライブ→ラジウム強酸性硫黄泉まで、福島県北の温泉文化を網羅できます。
周辺観光スポット早見表
| スポット | 所要時間(飯坂温泉から) | 見どころ |
|---|---|---|
| 旧堀切邸 | 徒歩約5分 | 国登録有形文化財・無料足湯・手湯・庭園 |
| 十綱橋 | 徒歩約3分 | 大正4年(1915年)架設・摺上川の景観 |
| 医王寺 | 徒歩約15分/車約5分 | 藤原氏ゆかり・蓮華池・松尾芭蕉も参拝 |
| 西根神社 | 車約15分 | うそかえ祭(1月・4月)・福島の春の風物詩 |
| パルセいいざか | 徒歩約10分 | 多目的ホール・232台駐車場・イベント拠点 |
| フルーツライン(桃狩り) | 車約20分 | 福島市は桃生産量日本一・7-9月収穫体験 |
| 磐梯吾妻スカイライン | 車約45分 | 吾妻小富士・浄土平・高原ドライブ・紅葉 |
| 高湯温泉 | 車約30分 | 福島県北のラジウム強酸性硫黄泉・国民保養温泉地 |
四季の楽しみ方|ベストシーズン
飯坂温泉は福島盆地北東部の内陸地に位置するため、四季の表情がはっきりしており、桃の花・新緑・紅葉・雪見それぞれに違った魅力があります。
春(3月-5月)|うそかえ祭と桃の花・桜
1月・4月の西根神社うそかえ祭は飯坂の冬〜春を彩る風物詩で、「うそ鳥を木彫りで再現した縁起物」を求めて多くの参拝客が訪れます。4月中旬-下旬は飯坂温泉周辺の桜が見頃となり、摺上川沿いの桜並木は地元住民に親しまれる花見スポットです。4月下旬-5月上旬は福島市の名物「桃の花」シーズンで、フルーツライン沿いに広がるピンクの絨毯は福島県北の春の絶景として知られています。
夏(6月-8月)|桃の収穫期と磐梯吾妻の避暑
7月-9月は福島市の桃の収穫最盛期で、フルーツライン沿いの観光果樹園で桃狩り体験ができます。福島市は桃の生産量で8年連続日本一を誇り、「あかつき」「川中島白桃」「黄金桃」など多彩な品種が楽しめます。磐梯吾妻スカイライン(標高1,500m前後)は真夏でも涼しいため、温泉に泊まりながら日中は高原ドライブという旅程が成立します。8月のお盆期間は宿が満室になりやすいので2か月前予約がおすすめです。
秋(9月-11月)|紅葉と新そば・果物三昧
10月中旬-11月上旬は磐梯吾妻スカイラインの紅葉が見頃で、浄土平・吾妻小富士周辺の高原は赤・黄・橙の絶景となります。摺上川沿いの紅葉も美しく、飯坂温泉から半日で紅葉ドライブが楽しめます。福島の新そば(10月)、りんご・梨・ぶどうなどの秋の果物、会津地酒など、秋の味覚も充実します。
冬(12月-3月)|雪見露天と湯治
福島盆地の冬は内陸性気候で寒冷で、12月下旬-2月は積雪も見られる雪見露天シーズンです。摺上川の雪景色を眺めながらの温泉は冬限定の絶景です。一方で道路の凍結・新幹線の遅延リスクがあるため、冬タイヤ・チェーン必須、運転に不慣れな方は鉄道利用が安心です。1月-2月の湯治は冷え性・関節痛に悩む方に好評で、単純温泉58.5℃の熱め湯が冬の体に染み入ります。1月の西根神社うそかえ祭は冬の祭礼として参拝客で賑わいます。
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泉質と効能

飯坂温泉の泉質は、単純温泉(日本温泉協会F_ID=70020)で、泉温58.5℃という熱めの温泉です。無色透明・無味無臭・刺激の少ない泉質で、子供から高齢者まで安心して入浴できる老若男女に優しい湯として知られています。
主な適応症(日本温泉協会公式)
- 神経痛
- 筋肉痛
- 関節痛
- 五十肩
- 運動麻痺
- 関節のこわばり
- うちみ
- くじき
- 慢性消化器病
- 痔疾
- 冷え性
- 病後回復
- 疲労回復
- 健康増進
単純温泉の特徴
単純温泉は溶存物質が1g/kg未満の温泉で、刺激成分が少ないため長時間入浴に向きます。鯖湖湯などの公衆浴場では58℃の源泉を適温に加水調整して使用しており、地元住民は熱めの湯を楽しむ習慣があります。観光客向けの大型ホテルの内湯では42〜43℃に調整された入りやすい湯温で提供されています。
入浴のコツ
熱め湯は長湯すると体に負担がかかるため、5〜10分の入浴を数回繰り返す「分割湯」がおすすめです。「あつ湯」と「ぬる湯」の交互浴ができる波来湯などの公衆浴場では、温冷交代浴による血行促進効果も期待できます。湯上り後の水分補給を忘れずに、地元のラジウム玉子を食べながら休憩するのが飯坂温泉流の湯治スタイルです。
公衆浴場の存在意義
飯坂温泉が「湯治場としての本物さ」を保ち続けている最大の理由が、8つの公衆浴場の存在です。400〜500円という低料金で地元住民の社交場として機能しており、観光客も気軽に湯めぐりができます。福島市観光開発(株)が運営し、福島市公式で「熱さ番付」まで公開している徹底ぶりです。
福島市のふるさと納税で旅の余韻を自宅へ
🍑 福島市の特産品で旅の思い出を継続
飯坂温泉を訪れた後、福島市のふるさと納税で桃(あかつき・川中島白桃)・あんぽ柿・りんご・なし・地酒を取り寄せれば、旅の余韻を自宅で続けられます。福島市は桃の生産量8年連続日本一・あんぽ柿発祥の地・フルーツ王国として知られ、ふるさと納税の返礼品が充実しています。
江戸期番付『諸国温泉鑑』の格付け
「がや」が所有する江戸末期の温泉番付『諸国温泉鑑』(弘化2年=1845年改訂版・鳥瞰図形式)には、東日本(東)の前頭3段目に「陸奥飯坂の湯」が登載されています。文化14年(1817年)版の『諸国温泉効能鑑』にも「飯坂」の名が見られ、江戸期を通じて全国レベルで知られた湯治場であったことが裏付けられます。
『諸国温泉鑑』とは
『諸国温泉鑑』は江戸後期に流通した全国温泉番付で、当時の人気・効能・知名度を相撲番付形式で序列化したものです。東の大関に草津(上州)・西の大関に有馬(摂津)を据えるという基本構造の中で、前頭層に全国の名湯が並びます。「がや」所蔵の弘化2年(1845年)改訂版・鳥瞰図形式は温泉地の鳥瞰図と番付を組み合わせた珍しい版で、現存数の少ない希少資料です。
「陸奥飯坂の湯」の位置づけ
東の前頭3段目という位置は、前頭層の中位に相当し、東日本の温泉地としては相当に高い評価を意味します。江戸期の交通事情を考えれば、陸奥国(現在の福島県)の温泉が江戸期番付の高い位置に登載されている事実は、湯治市場での確固たる知名度を示す重要な証拠です。奥州街道沿いの宿場町・桑折宿の近辺という地理的優位性、松尾芭蕉の滞在による文学的名声、400〜500年前から続く湯治場としての実績などが背景にあると考えられます。
番付に登載された意味
江戸期の温泉番付は、幕末期の湯治旅客の宿選びガイドとして機能しました。全国数百の温泉地から番付に登載されるためには、奥州の名湯としての知名度、湯治客の集客力、効能の信頼性が不可欠でした。「陸奥飯坂の湯」の登載は、当時の飯坂温泉が奥羽地方を代表する湯治湯として広く認知されていたことを意味します。
開湯の歴史とヤマトタケル東征伝承・松尾芭蕉の滞在
飯坂温泉の開湯は約2,000年前のヤマトタケル東征伝承に遡るとされ、東北を代表する古湯の一つとして伝えられています。なお、ヤマトタケル東征は伝承であり史実証明はされていない点を申し添えます。
ヤマトタケル東征伝承「佐波子湯(さばこゆ)」
2世紀頃のヤマトタケル東征の際、東征軍が現在の鯖湖湯(さばこゆ)の地で湯浴みをしたと飯坂温泉観光協会公式が伝えています。当時は「佐波子湯(さばこゆ)」と呼ばれていたと記され、現在の鯖湖湯(さばこゆ)の地名もこの古名に由来するとされています。
平安〜中世の歴史
- 940年(天慶3年):藤太湯(とうたゆ)発見伝承
- 1125年(天治2年):当座湯(とうざゆ)命名
- 1189年(文治5年):当座湯枯渇
- 1578年(天正6年):赤川の流路変更により湯が再湧出
元禄2年(1689年)松尾芭蕉の滞在
1689年(元禄2年)5月2日、松尾芭蕉と弟子の河合曾良が『おくのほそ道』の道中で飯坂温泉に滞在しました。翌5月3日に飯坂を発って仙台方面に向かった記録が残っています。
芭蕉の日記には「飯塚」、弟子の曾良の日記には「飯坂」と表記が異なる点が興味深く、当時はまだ地名が定着していなかったことが伺えます。『おくのほそ道』本文では、雨に降られて貧家に宿をとり、土間に莚(むしろ)を敷き、囲炉裏のそばで寝たが、雨漏りがあり、蚤(のみ)と蚊に悩まされ、芭蕉の持病が再発するなど散々だったと記されています。最高峰の文学者の苦難を伝えるこの記述は、江戸期の旅と温泉の実態を物語る貴重な一次史料です。
近世〜近代の歴史
- 1804年(文化元年):透達湯(とうたつゆ)発生
- 1817年(文化14年):『諸国温泉効能鑑』に「飯坂」記載
- 1845年(弘化2年):『諸国温泉鑑』改訂版・東前頭3段目「陸奥飯坂の湯」
- 1889年(明治22年):鯖湖湯建築
- 1890年(明治23年):なかむらや旅館創業
- 1915年(大正4年):十綱橋架設
- 1947年(昭和22年)8月17日:昭和天皇戦後巡幸でご来湯
現代の盛衰
- 1968年(昭和43年):十綱湯開設
- 1973年(昭和48年):観光客ピーク(年間約177万人)
- 1992年(平成4年):鯖湖湯老朽化で取り壊し、現在地に復元建築(公式は1992年。一部資料は1993年と表記)
- 2009年(平成21年):観光客数約81万人
戦後から高度成長期にかけて東北を代表する団体観光温泉地として発展し、1973年の177万人をピークに観光客が訪れました。バブル崩壊後の観光形態の変化により観光客数は半減しましたが、現在も年間約81万人が訪れる東北屈指の温泉観光地としての地位を保っています。
公衆浴場8湯一覧|鯖湖湯・波来湯・導専の湯ほか

飯坂温泉の最大の魅力の一つが、温泉街に点在する8つの公衆浴場です。400〜500円という低料金で地元住民の湯治文化を体験でき、「湯めぐり手形」を購入すれば1日で複数湯をはしごすることも可能です。福島市観光開発(株)が運営し、福島市公式で各湯の「熱さ番付」まで公開されています。
公衆浴場8湯一覧
| 浴場名 | 料金 | 定休日 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 鯖湖湯(さばこゆ) | 400円 | 月曜 | 1889年建築・1992年再建・芭蕉ゆかり・シンボル |
| 波来湯(はこゆ) | 500円 | 火曜 | 飯坂温泉駅徒歩圏・熱湯+ぬる湯の交互浴 |
| 導専の湯(どうせんのゆ) | 400円 | 金曜 | 湯野地区・地元住民愛用 |
| 大門の湯(だいもんのゆ) | 400円 | 木曜 | 高台立地・福島盆地のパノラマ |
| 八幡の湯(はちまんのゆ) | 400円 | 火曜 | 八幡神社近く・地元密着 |
| 十綱湯(とつなゆ) | 400円 | 金曜 | 1968年開設・8湯の中で最新 |
| 仙気の湯(せんきのゆ) | 400円 | 木曜 | ヘルニア(仙気)に歴史的に効能ありと伝承 |
| 天王寺穴原湯(てんのうじあなはらゆ) | 400円 | 水曜 | 8湯から約2km北・離れた立地 |
湯めぐりのコツ
8湯すべてを1日で巡るのは時間的に厳しいため、1泊2日で4〜5湯をはしごするのが現実的です。鯖湖湯→波来湯→大門の湯の温泉街中心部3湯ルートが最もコンパクトで、徒歩で巡れる動線です。天王寺穴原湯は離れているため車またはタクシー利用がおすすめです。
各湯の入浴マナー
公衆浴場は地元住民の社交場でもあるため、先に入浴している方への挨拶、洗い場での節水、湯船での会話の控えめさなど、温泉街の温泉マナーを守って利用してください。シャンプー・タオルは持参または有料販売を利用しましょう。
鯖湖湯(さばこゆ)|飯坂温泉のシンボル

鯖湖湯(さばこゆ)は飯坂温泉8湯の中で最も歴史と知名度を持つシンボル的公衆浴場で、松尾芭蕉ゆかりの湯として全国的に有名です。
鯖湖湯の歴史
- 約2,000年前:ヤマトタケル東征伝承の「佐波子湯」(諸説あり)
- 1889年(明治22年):木造建築として竣工
- 1992年(平成4年):老朽化で取り壊し、現在地に復元建築(公式は1992年。一部資料は1993年と表記)
明治22年建築の鯖湖湯は「日本最古の木造共同浴場建築」と紹介されることもあった建物でしたが、1992年に老朽化で取り壊され、現在地(旧位置から約30m離れた公園内)に当時の意匠で復元建築されました。現在の鯖湖湯は復元建築であるものの、明治期の建築意匠を忠実に再現しており、国登録有形文化財級の景観を保っています。
鯖湖湯の名称の由来
鯖湖湯の名称は、拾遺和歌集の和歌に由来するとされています:
あかずして わかれし人のすむさとは さばこのみゆる 山のあなたか
この歌の「さばこ」が、現在の鯖湖湯の名称の原型となったと飯坂温泉観光協会公式が伝えています。「西行法師の作」と誤伝されることがありますが、飯坂温泉公式は「拾遺和歌集の詠み人知れず」と明記しており、西行作とする説は誤伝である点に注意が必要です。古典文学の正確な引用元として、『拾遺和歌集』の編者・記述者を尊重して両論併記しておきます。
鯖湖湯の入浴体験
鯖湖湯は400円・月曜定休で利用でき、鯖湖湯前には「鯖湖神社」と芭蕉文学碑が並びます。男女別の浴室はシンプルな木造内装で、58℃の源泉を適温に調整した熱め湯を体験できます。観光客と地元住民が共存する活気ある雰囲気は、「現役の湯治場の本物さ」を肌で感じられる貴重な空間です。
なかむらや旅館(鯖湖湯前)
鯖湖湯のすぐ前に佇むのが、明治23年(1890年)創業のなかむらや旅館です。国登録有形文化財(赤瓦白壁土蔵造り)に指定された1日5組限定の老舗旅館で、鯖湖湯と一体の温泉風景を形成しています。鯖湖湯入浴+なかむらや旅館宿泊は、飯坂温泉の歴史を最も濃密に体験できる組み合わせです。
奥州三名湯としての飯坂温泉(諸説あり)
飯坂温泉は、鳴子温泉(宮城県大崎市)・秋保温泉(宮城県仙台市)と並んで「奥州三名湯」と称される、東北を代表する三大名湯の一つとされています。
奥州三名湯の構成(3源確認)
- 飯坂温泉(福島県福島市)
- 鳴子温泉(宮城県大崎市)
- 秋保温泉(宮城県仙台市太白区)
この3温泉地を「奥州三名湯」と呼ぶ慣習は、Wikipedia、地域観光ポータル(jcation.com他)、飯坂温泉公式関連ページなど複数のソースで言及されています。一方で、「奥州三名湯」の最古の文献的出典は明確化されていない点には注意が必要です。
「奥州三名湯」の文献的位置づけ(両論併記)
「奥州三名湯」という呼称は江戸期から明治・大正・昭和を通じて慣用的に用いられてきたとされますが、初出文献・正式な選定基準・選定機関は明確ではありません。本記事では、「奥州三名湯」は地元観光団体・観光ポータルで広く使用されている慣用的呼称であるという立場で記述し、「最古の出典は不明・諸説あり」と両論併記しておきます。
3温泉地の比較
| 温泉地 | 所在地 | 特徴 |
|---|---|---|
| 飯坂温泉 | 福島県福島市 | 単純温泉・芭蕉ゆかり・公衆浴場8湯・東京から約2時間 |
| 鳴子温泉 | 宮城県大崎市 | 9種の泉質・鳴子こけし・鳴子峡の紅葉 |
| 秋保温泉 | 宮城県仙台市太白区 | 仙台市内・ナトリウム塩化物泉・磊々峡の渓谷美 |
飯坂温泉の独自性
3温泉地の中で飯坂温泉の独自性は、摺上川沿いに60棟以上の旅館が立ち並ぶ東北最大級の温泉街、公衆浴場8湯の湯めぐり文化、松尾芭蕉ゆかりの文学的名声、江戸期番付『諸国温泉鑑』東前頭3段目の格付けにあります。首都圏からの最短アクセス(東京から約2時間)も、3温泉地の中で最も首都圏寄りという地理的優位性です。
国登録有形文化財・旧堀切邸の無料足湯
旧堀切邸(きゅうほりきりてい)は、飯坂温泉駅から徒歩約5分の温泉街中心部に位置する国登録有形文化財の歴史的建造物で、無料で利用できる足湯・手湯を備えた観光交流拠点として整備されています。
旧堀切邸の歴史
堀切家は飯坂の名家として知られ、江戸時代から明治・大正期にかけて飯坂温泉の発展に貢献してきました。現在の旧堀切邸は、江戸末期〜明治期の建築群を福島市が修復・公開している建物で、主屋・土蔵・離れ・庭園などが国登録有形文化財に指定されています。
無料足湯・手湯
旧堀切邸の最大の魅力が、無料で利用できる足湯と手湯です。営業時間は9:00-21:00(季節により変動)と長く、散策の合間の小休止や到着後・出発前の足の疲れ癒しに最適です。摺上川を渡って温泉街中心部に到着したら、まず旧堀切邸で足湯というルーティンが、地元住民にも観光客にも親しまれています。
建物見学
主屋は江戸後期の和風建築様式を伝える貴重な建物で、土蔵造りや伝統的な座敷を見学できます。離れは明治期の数寄屋建築で、茶室文化を体感できます。回遊式の日本庭園も整備されており、四季折々の景観が楽しめます。入館無料で観光協会のスタッフが常駐しているため、飯坂温泉観光の案内拠点としても機能しています。
文化財指定について
旧堀切邸の各建物は国登録有形文化財として登録されており、文化遺産オンライン(文化庁の文化財データベース)で詳細情報を確認できます。「国登録有形文化財」は文化財保護法に基づく国の登録制度で、重要文化財とは異なる比較的緩やかな保護制度である点に注意が必要です(「登録」と「指定」は制度が異なる)。
周辺観光|医王寺・十綱橋・西根神社・福島の桃
飯坂温泉の周辺観光は、徒歩〜車30分圏に寺社仏閣・歴史橋梁・祭礼・果樹園などが集積しています。
医王寺(いおうじ)
飯坂温泉駅から徒歩約15分の真言宗の古刹で、「藤原氏ゆかりの寺」として知られています。奥州藤原氏の佐藤庄司一族の菩提寺で、佐藤継信・忠信兄弟(源義経の家臣)の墓があります。松尾芭蕉も『おくのほそ道』の道中で参拝し、「笈も太刀も五月にかざれ紙幟」の句を残しています。蓮華池は夏に蓮の花が咲く美しい池で、紅葉の名所としても親しまれています。
十綱橋(とつなばし)
飯坂温泉駅すぐの摺上川に架かる橋で、大正4年(1915年)に架設された鋼アーチ橋です。飯坂温泉のシンボルとして親しまれ、橋上から望む摺上川と温泉街の景観は飯坂を代表する眺望です。橋の歴史的価値から土木学会選奨土木遺産にも選定されており、近代化遺産としても重要な存在です。
西根神社(にしねじんじゃ)
飯坂温泉から車約15分の飯坂町湯野地区に鎮座する神社で、1月14日と4月の「うそかえ祭」で全国的に知られています。うそ鳥を木彫りで再現した縁起物「うそ」を、「悪いことをうそ(嘘)にして、良いことに替える」という意味で参拝客同士で交換する福島県北の春の風物詩です。
福島の桃(フルーツライン)
福島市は桃の生産量で8年連続日本一を誇る日本一の桃王国で、飯坂温泉から車約20分のフルーツライン沿いに観光果樹園が集積しています。7月-9月の収穫期には桃狩り体験(食べ放題プラン)が楽しめ、「あかつき」「川中島白桃」「黄金桃」など多彩な品種を味わえます。桃ジュース・桃ジャム・桃のスイーツなどの加工品もお土産に人気です。
パルセいいざか
飯坂温泉駅から徒歩約10分にある多目的ホールで、232台の無料駐車場を備えた温泉街のイベント拠点です。コンサート・地域行事・温泉祭りなどが開催され、観光客の駐車場としても便利な施設です。
磐梯吾妻スカイライン
飯坂温泉から車約45分の標高1,500m前後の高原ドライブウェイで、吾妻小富士・浄土平などの国立公園級の景観が楽しめます。4月-11月開通(冬期閉鎖)で、特に10月中旬-11月上旬の紅葉が見事です。飯坂温泉を拠点に半日ドライブで福島の高原を満喫できます。
▶ 飯坂温泉に泊まる|公式予約サイトで宿を探す
奥州三名湯の歴史と摺上川沿いの湯めぐりを満喫するなら、まずは宿選びから。楽天・じゃらん双方で比較し、ご自身のスタイルに合う宿を見つけてください。
ご当地グルメ|円盤餃子・ラジウム玉子・福島の桃
飯坂温泉のグルメは、福島市が誇る「円盤餃子・ラジウム玉子・桃」を中心に、福島の山海の幸と地酒が楽しめます。
円盤餃子(えんばんぎょうざ)
福島市の名物B級グルメで、フライパンに円形に並べて焼いた餃子をお皿にひっくり返して提供する独特のスタイルです。「ぎょうざ照井」「満腹」「八千代」などの名店が福島市内に点在し、飯坂温泉駅周辺にも円盤餃子提供店があります。1人前30個前後という大ボリュームが特徴で、地ビールや地酒との相性が抜群です。
ラジウム玉子
飯坂温泉の温泉熱で茹でた半熟卵で、「ラジウム」は当時のミネラル分の表現として命名されました(科学的には温泉成分により独特の風味になる卵)。白身がトロッと、黄身が固めという逆温泉卵のような独特の食感で、温泉街の土産物店で1個約100円で購入できます。温泉街散策のおやつとして人気です。
福島の桃
福島市は桃の生産量8年連続日本一を誇り、飯坂温泉を訪れたら桃は外せません。7-9月の収穫期には温泉街の土産物店・道の駅で新鮮な桃が販売され、桃ジュース・桃ジャム・桃ゼリーなどの加工品も豊富です。「あかつき」は福島市が誇る最高級ブランド桃で、ふるさと納税の返礼品としても全国的に人気です。
あんぽ柿
福島市は「あんぽ柿発祥の地」で、蜂屋柿や平核無柿を硫黄燻蒸で乾燥させた半生の干し柿です。鮮やかなオレンジ色とトロッとした食感が特徴で、冬の福島の名物として全国的に知られています。お土産・贈答用に最適です。
飯坂の地酒
福島市の酒蔵としては「金水晶」「四家酒造店」などが知られ、地酒が温泉宿の夕食で提供されます。福島県は2024年現在「全国新酒鑑評会金賞受賞数」で全国上位の常連で、福島県の地酒全体のレベルの高さが飯坂温泉での食事を引き立てます。
飯坂温泉名物のお土産
- ラジウム玉子:温泉街散策のおやつ・お土産
- 桃の加工品:桃ジュース・桃ジャム・桃ゼリー
- あんぽ柿:冬の福島の名物
- 円盤餃子(冷凍):自宅で本場の味
- 薄皮饅頭:福島県の銘菓・柏屋などの名店
- 福島の地酒:金水晶・四家酒造店など
よくある質問(FAQ)
Q1. 日帰り入浴は可能ですか?
A: 可能です。8つの公衆浴場(鯖湖湯400円・波来湯500円・他400円)が日帰り入浴の中心です。多くの旅館・ホテルでも日帰り入浴プランを提供しているため、事前に直接問い合わせがおすすめです。「湯めぐり手形」を購入すれば1日で複数湯を割引価格でハシゴできます。
Q2. 東京から日帰りで行けますか?
A: 物理的には可能です。東京から東北新幹線+飯坂線で約2時間と首都圏アクセスが良いため、朝発・夕方帰りの日帰り旅もできます。ただし8つの公衆浴場や旧堀切邸・医王寺など見どころが多いため、1泊以上の旅程がおすすめです。
Q3. 公衆浴場8湯すべてを1日で巡れますか?
A: 時間的に厳しいです。営業時間(多くが朝6時-夜21時)と定休日、入浴時間(各30〜45分)、徒歩移動時間を考えると、1日で4〜5湯が現実的です。1泊2日で8湯すべてを目指すと、温泉漬けの湯治旅を満喫できます。
Q4. 福島空港からのアクセスは?
A: 福島空港からリムジンバスでJR福島駅・郡山駅経由、飯坂温泉駅まで合計約2時間30分です。仙台空港からの方が便数が多く、仙台空港アクセス線+新幹線+飯坂線で約110分でアクセスできます。羽田空港から福島空港行き直行便(JAL/ANA)もあります。
Q5. 冬期(12-3月)は営業していますか?
A: 営業しています。福島盆地は内陸性気候で寒冷ですが、多くの宿・公衆浴場は通年営業です。冬の雪見露天は飯坂温泉の魅力の一つですが、道路の凍結・新幹線の遅延リスクがあるため、冬タイヤ・チェーン必須、運転に不慣れな方は鉄道利用が安心です。
Q6. 子供連れでも楽しめますか?
A: 楽しめます。飯坂ホテルジュラクなどの大型観光ホテルは子供向けプラン・キッズスペースが充実しています。旧堀切邸の無料足湯や温泉街散策は子供にも好評で、7-9月の桃狩り体験も家族旅行に最適です。
Q7. 鯖湖湯の名前の由来は?
A: 拾遺和歌集の和歌「あかずして わかれし人のすむさとは さばこのみゆる 山のあなたか」(詠み人知れず)の「さばこ」が原型とされます。「西行作」と誤伝されることがありますが、飯坂温泉観光協会公式は「詠み人知れず」と明記しています。約2,000年前のヤマトタケル東征伝承の「佐波子湯(さばこゆ)」も同じ語源と伝えられています。
Q8. 松尾芭蕉が泊まった宿は現存しますか?
A: 現存しません。芭蕉の日記には「貧家に宿をとった」と記されており、特定の旅館名は記録されていません。鯖湖湯の前に芭蕉文学碑があり、芭蕉の足跡をしのぶ場となっています。なかむらや旅館(明治23年創業)は鯖湖湯前の老舗ですが、芭蕉滞在時(元禄2年・1689年)にはまだ創業していません。
Q9. 「奥州三名湯」の出典は?
A: 明確な初出文献は確認できていません。Wikipedia・地域観光ポータル・飯坂温泉公式関連ページで「鳴子・秋保・飯坂」を奥州三名湯と紹介する記述が複数ありますが、最古の文献的出典・正式な選定基準は不明です。本記事では「諸説あり・地元観光団体で広く使用される慣用的呼称」として両論併記しています。
Q10. アフィリエイトリンクのことについて
A: 本記事には楽天トラベル・じゃらん・楽天ふるさと納税のアフィリエイトリンクが含まれます。読者の宿選び・予約をサポートする目的で配置しており、リンクから予約・購入が成立した場合に当サイトに紹介料が支払われることがあります。情報の正確性とリンクの実在性は定期的に確認しています。
まとめ|飯坂温泉を訪れるべき理由
飯坂温泉は、福島県福島市の摺上川沿いに湧く約2,000年の歴史を持つ古湯で、江戸後期の温泉番付『諸国温泉鑑』(弘化2年=1845年改訂版)に「陸奥飯坂の湯」東前頭3段目として登載され、元禄2年(1689年)に松尾芭蕉が『おくのほそ道』の道中で滞在、さらに鳴子温泉・秋保温泉と並び「奥州三名湯」(諸説あり)に数えられる、東北を代表する温泉地です。
現代では旅館組合32軒・摺上川沿いに60棟以上の旅館が立ち並ぶ東北最大級の温泉街を形成し、鯖湖湯を筆頭とする8つの公衆浴場で400〜500円という驚異のコストパフォーマンスで地元湯治文化を体験できます。単純温泉58.5℃の良質な泉質、国登録有形文化財・旧堀切邸の無料足湯、藤原氏ゆかりの医王寺・大正4年の十綱橋・西根神社のうそかえ祭といった徒歩〜車30分圏の文化財・祭礼、そして福島市が誇る桃(生産量日本一)・円盤餃子・ラジウム玉子・あんぽ柿といったご当地グルメ──これらが揃った、「奥州三名湯×芭蕉の道×フルーツ王国福島」を1か所で味わえる温泉地です。
東京から東北新幹線+飯坂線で約2時間、仙台から約45分という東北の温泉地としては首都圏・仙台圏ともに最高クラスのアクセスを持ちながら、江戸期から続く湯治場の重みと現代の温泉街の賑わいを併せ持つ稀有な温泉地です。観光地化されつつも素朴な湯めぐり文化を求める方、歴史と一次史料が裏付ける湯治湯を探している方、北東北とは違う「内陸の温泉街」を味わいたい方に、飯坂温泉は最高の選択肢の一つになるでしょう。
桃の花咲く春の福島、新緑と桃狩りの夏、磐梯吾妻の紅葉ドライブの秋、雪見露天の冬の飯坂──四季それぞれの飯坂温泉と福島の魅力を、ぜひ自分の足で確かめてみてください。
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主要参考・出典
- 日本温泉協会「温泉地詳細 飯坂温泉 F_ID=70020」(https://www.spa.or.jp/search_p/detail_p/?F_ID=70020&pg=0)
- 飯坂温泉観光協会公式サイト(https://iizaka.com/)
- 飯坂温泉共同浴場公式(https://iizaka-onsen.fckk.co.jp/)
- 福島市公式サイト(https://www.city.fukushima.fukushima.jp/)
- 福島市観光協会 f-kankou.jp(https://www.f-kankou.jp/)
- 楽天トラベル「飯坂温泉のホテル・旅館一覧」(https://travel.rakuten.co.jp/onsen/fukushima/OK00184.html)
- Wikipedia「飯坂温泉」(https://ja.wikipedia.org/wiki/飯坂温泉)
- 松尾芭蕉『おくのほそ道』元禄2年(1689年)/河合曾良『曾良旅日記』
- 諸国温泉鑑(弘化2年=1845年改訂版)
- 諸国温泉効能鑑(文化14年=1817年)
- 文化遺産オンライン(旧堀切邸 国登録有形文化財)

