南紀白浜温泉 完全ガイド｜日本書紀 行幸4代の名湯・崎の湯ほか源泉15ヶ所と国指定名勝3物件

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和歌山県西牟婁郡白浜町。紀伊半島南西部、太平洋に面した白良浜と湯崎、千畳敷・三段壁・円月島という国指定名勝3物件を擁する南紀白浜温泉（なんきしらはまおんせん）は、日本三古湯（または三古泉とも）の一つに数えられる、約1400年の歴史を持つ関西屈指の海辺の名湯です。

『日本書紀』には「牟婁温湯（むろのゆ）」「紀温湯（きのゆ）」として記載され、657年に有間皇子、658年に斉明天皇＋中大兄皇子、690年に持統天皇、701年に文武天皇と、四代にわたる皇族・天皇の行幸記録が残ります。江戸時代の温泉番付『諸国温泉功能鑑』（1817年版）では、西-前頭2段目「紀州田辺の湯」として登載されました（江戸期は田辺藩域として「田辺の湯」表記）。

現代の南紀白浜温泉は、白浜温泉旅館協同組合 加盟20施設（公式トップ掲載）を擁する大型温泉地でありながら、湯崎・白良浜・古賀浦の3エリアに分散する外湯6湯（崎の湯・牟婁の湯・松乃湯・白良湯・しらすな・長生の湯）を巡る楽しみが残ります。湯崎七湯のうち現存する唯一が「崎の湯」であり、太平洋黒潮の波音を聞きながら入浴できる岩風呂は、約1400年の歴史を現代に伝える唯一の遺構です。

源泉数は15ヶ所、泉温は源泉により32〜85℃、pHは6.9〜10.1と幅広く、ナトリウム塩化物泉を主体に含硫黄・炭酸水素塩・単純硫黄・単純温泉まで多彩。牟婁の湯では砿湯（74℃含硫黄）と行幸湯（78℃無色）の2源泉が同時湧出するという、全国的にも稀有な町営外湯を体験できます。

がやが一次史料と公式情報を読み解きながら、「歴史×規模×独自視点」の三位一体で南紀白浜温泉の本来の魅力を再発見します。江戸番付の段位、四代行幸の根拠、外湯6湯巡り、国指定名勝3物件の指定年月日、組合加盟20施設のタイプ別分類、新大阪・東京・熊野白浜リゾート空港の3ハブからの2026年現行アクセスまで、判断に必要な数字とリストで整理してお届けします。

🔍 この記事で分かること（読者ベネフィット一覧）

結論を最短で知りたい方は、本ガイドの最後のまとめから逆引きでも構いません。

日本三古湯・約1400年・組合加盟20施設、関西屈指の海辺の名湯

南紀白浜温泉は、日本三古湯（または日本三古泉とも）の一つに数えられ、有馬温泉・道後温泉と並んで約1400年の歴史を持つ、関西屈指の海辺の温泉地です。『日本書紀』に「牟婁温湯」「紀温湯」として記載され、四代の天皇・皇族の行幸記録が残る、全国でも稀有な古代史温泉地でもあります。

紀伊半島南西部、太平洋に面した立地で、白良浜と湯崎、国指定名勝の千畳敷・三段壁・円月島という3物件を温泉地の周辺に擁します。組合加盟20施設の大型温泉地でありながら、湯崎・白良浜・古賀浦の3エリアに分散する外湯6湯を巡る楽しみが残るのが特色です。

以下、訪問判断のための4要素を整理します。

訪問判断のための4要素

規模感 ── 数字で見る南紀白浜温泉

🎯 数字で見るポイント：南紀白浜温泉は、約1400年の歴史・組合20施設・外湯6湯・国指定名勝3物件という「規模と歴史を兼ね備える稀有な温泉地」。江戸番付「西-前頭2段目」は紀州大ぜちの湯（椿温泉）と同段で、紀州内では本宮（行司）・新宮（勧進元）に次ぐ位置にあります。

『日本書紀』からの引用

三月、幸于牟婁温湯
──『日本書紀』巻第二十六（斉明天皇四年・658年）

斉明天皇が中大兄皇子（後の天智天皇）を伴って牟婁温湯に行幸した、という記述。約1400年前の古代史にまで遡る南紀白浜温泉の歴史性を示す、最も古い一次史料の一つです。

⚠ 「日本三古湯」と「日本三古泉」の表記について

→ 本記事では一次情報優先で「日本三古湯（または日本三古泉とも）」と両論併記しています。三古湯は有馬温泉・道後温泉・南紀白浜温泉の三湯。

アクセス・施設情報

新大阪から特急くろしお直通で約2時間36分、東京（羽田）から熊野白浜リゾート空港まで約75分、空港から路線バスで温泉街まで約20〜25分。鉄道・航空・自家用車のいずれでも訪問可能な、関西・首都圏双方からアクセスしやすい大型温泉地です。

🚉 3ハブ・マルチハブアクセス経路図

図：新大阪・東京・羽田の3ハブから、特急くろしお／JAL羽田-南紀白浜空港経由で白浜駅へ、明光バスで温泉街へ。

🚖 3ハブ別 所要時間・料金比較表

⚠ 重要注記①：空港名称。「南紀白浜空港」は通称・旧名で、公式現行名は「熊野白浜リゾート空港」（運営：株式会社南紀白浜エアポート・3レターコードSHM）です。

⚠ 重要注記②：空港〜白浜駅のバス。空港〜白浜駅は「リムジンバスではなく路線バス」です（熊野白浜リゾート空港 路線バス時刻表の公式注記）。乗車できなかった場合はタクシー等を利用してください。

用途別チェックリスト

• ✅ 最速・最快適（首都圏から） → 羽田-南紀白浜空港 約75分＋路線バス約20〜25分
• ✅ 関西から座席指定・直通 → 新大阪から特急くろしお（約2時間36分・約5,940円）
• ✅ 天王寺・大阪市内から → 天王寺から特急くろしお（約2時間10〜20分）
• ✅ 自家用車 → 紀勢自動車道「南紀白浜IC」から温泉街まで約10分

❄ 冬期・夏期注意点

南紀白浜温泉は太平洋沿岸で冬期降雪はほぼなし。ただし2月の海風は強く防寒必須です。台風シーズン（9月）は強風・高波で外湯（特に崎の湯）が休業する可能性があるため、当日朝に白浜町公式サイトで営業状況を確認してください。7-8月の海水浴シーズンは崎の湯が7-19時延長営業となります。

1泊2日モデル旅程と周辺観光

南紀白浜温泉は外湯6湯と国指定名勝3物件、アドベンチャーワールドと白良浜を組み合わせると2泊3日でも回りきれないほどの観光ボリュームがありますが、ここでは1泊2日の欲張りコースを提案します。「行ってから何をするか」を時系列で整理します。

モデル旅程：1泊2日 ── 外湯・国指定名勝・パンダ後のアドベンチャーワールドを巡る

周辺観光詳細（文化財制度を区別して明記）

⚠ 三段壁の延長について：本記事では文化遺産オンライン公式の「延長約1km」を採用しています。観光協会公式では「約2km」と表記される場合がありますが、文化財DB側の数値を優先しました。

⚠ アドベンチャーワールドのパンダ：2025年6月末に全頭返還済です。パンダ目当ての訪問計画の際は、サファリ・ラッコ・イルカ等の現行展示を公式サイトで確認してください。

四季の楽しみ方

紀伊半島南西部の太平洋沿岸という温暖な気候のため、南紀白浜温泉は年間を通じて訪問しやすい温泉地です。四季それぞれに表情を変えます。

円月島の春分・秋分夕日（白浜のシンボル景観）

円月島中央の直径約9mの円孔に、春分・秋分前後の夕日がぴったりと収まる絶景は、白浜のシンボル景観です。撮影目当てなら春分（3月20-21日頃）・秋分（9月22-23日頃）の前後数日が狙い目。日没時刻は宿で確認できます。

白良浜の海開き（例年5月3日）

全長約620mの白砂のビーチで、海開きは例年5月3日。夏の白良浜は海水浴客で賑わいますが、エメラルドグリーンの海と椰子の木の南国リゾート景観は、白浜温泉ならではの夏の楽しみです。

がやの机上実体験：南紀白浜温泉、次回の関西温泉旅で計画中

がやはまだ南紀白浜温泉に宿泊で訪れたことがありません。関西の温泉地は有馬・城崎には足を運んできましたが、紀州方面はまだ手付かずでした。

『日本書紀』に657年有間皇子・658年斉明天皇・690年持統・701年文武の四代行幸が記録された約1400年の歴史、江戸番付『諸国温泉功能鑑』西-前頭2段目「紀州田辺の湯」の格、湯崎七湯のうち現存する唯一の崎の湯、牟婁の湯の2源泉同時湧出という事実を一次史料で確認するうちに、「次回の関西温泉旅は南紀白浜と決めた」と腹を決めました。

次回の旅程案は次の通りです。

• 1日目：新大阪から特急くろしおで約2時間36分、白浜駅着。明光バスで温泉街へ。チェックイン後、まず崎の湯（湯崎七湯のうち現存唯一・太平洋岩風呂）に入り、続けて牟婁の湯で砿湯（74℃含硫黄）と行幸湯（78℃無色）の2源泉を体験。夕方は円月島の夕日見学。
• 2日目：朝湯のあと、浜千鳥の湯 海舟（共立リゾート系・純和風老舗）か南紀白浜マリオットに宿替えで連泊し、外湯巡り残り4湯（松乃湯・白良湯・しらすな・長生の湯）を完走。
• 3日目：千畳敷・三段壁の国指定名勝、アドベンチャーワールド（パンダ返還後）、とれとれ市場でランチ、白浜駅から帰路。

特に楽しみなのは、牟婁の湯の砿湯（含硫黄74℃やや褐色）と行幸湯（無色78℃）の同時湧出を1ヶ所で体験できること。町営420円という価格で、全国でも稀な2源泉湯を入り比べできる外湯は他にあまり知りません。「行幸湯」の名称は古代の天皇行幸に由来するそうで、約1400年の歴史を体感する湯になりそうです。

実訪問後にこのH2を体験記に差し替える予定です。

泉質と効能 ── ナトリウム塩化物泉主体・源泉15ヶ所・pH 6.9〜10.1

南紀白浜温泉の泉質はナトリウム－塩化物泉を主体に、含硫黄・炭酸水素塩・単純硫黄・単純温泉まで多彩。源泉数は15ヶ所、泉温は源泉により32〜85℃、pHは6.9〜10.1と幅広い源泉群を擁します。

地区基本データ（公式）

主要源泉10ヶ所（観光協会公式・抜粋）

出典：南紀白浜観光協会「源泉豊富な南紀白浜」

→ pH 6.9（弱酸性寄り中性）から10.1（強アルカリ性）まで、全国の温泉地の中でも幅広い泉質を1温泉地内で楽しめるのが南紀白浜温泉の特色です。

現代の適応症（厚生労働省告示の療養泉適応症）

• 泉質別適応症（ナトリウム－塩化物泉）：切り傷、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症
• 泉質別適応症（含硫黄泉・砿湯）：アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性湿疹、表皮化膿症
• 一般適応症：筋肉・関節の慢性的な痛みやこわばり、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状、病後回復期、疲労回復、健康増進

⚠ 「美肌の湯」と単独で断定するのは景表法上のリスクがあるため、本記事では厚生労働省告示の療養泉適応症を出典付き併記でご紹介しています。

江戸期温泉番付『諸国温泉功能鑑』── 西-前頭2段目「紀州田辺の湯」

南紀白浜温泉は、江戸時代の温泉番付の代表格『諸国温泉功能鑑』に西-前頭2段目「紀州田辺の湯」として登載されました（紀州大ぜちの湯=椿温泉と同段）。

番付の概要

『諸国温泉功能鑑』は江戸時代の温泉番付の代表格。原版は文化9〜14年（1812-1817年）成立。嘉永4年（1851年）ほか複数回再刻されました。

西方紀州の段位

→ 江戸期は田辺藩域として「田辺の湯」表記。白浜・湯崎域も同括りで番付に登載されました。「白浜」「牟婁の湯」名義での記載は番付にはありません。紀州内では本宮（行司）・新宮（勧進元）に次ぐ位置で、西方では大関格の「攝州有馬ノ湯」や関脇格の「但馬城ノ崎湯」に比べると下位ですが、江戸期から紀州随一の湯治場として認識されていたことを示す重要な根拠です。

約1400年の歴史 ── 『日本書紀』四代行幸の「牟婁の湯」

南紀白浜温泉の歴史を語る上で最も重要なのが、『日本書紀』『万葉集』に「牟婁温湯（むろのゆ）」「紀温湯（きのゆ）」として記載される、約1400年前まで遡る古代史です。四代の天皇・皇族が記録に残る形で行幸した温泉地は全国でも稀有で、日本三古湯（または三古泉）の名にふさわしい歴史性を持ちます。

皇族の行幸記録（『日本書紀』）

→ 657年から701年までの約44年間に4回の行幸が記録されているのは、当時の温泉地としては破格の頻度。「牟婁の湯」は古代朝廷にとって特別な意味を持つ湯治場だったことを示します。

有間皇子の悲劇

『日本書紀』には、政争を逃れ「牟婁の湯」を訪れた有間皇子が、白浜の湯と風光を称賛した記述が残ります。しかし、都帰還後、有間皇子は謀反の罪で藤白坂で処刑されました（『日本書紀』斉明天皇4年/658年）。

現在、白浜町内には「有間皇子記念碑」が設置されています（南紀白浜観光協会）。約1400年前の悲劇の皇子を顕彰する記念碑として、白浜温泉の歴史散策コースに組み込まれています。

行幸（みゆき）源泉の由来

湯崎温泉の主要源泉の一つ「行幸（みゆき）源泉」は、歴代天皇の行幸に由来する名称です。供給元は湯崎温泉観光株式会社、泉温78.0℃、ナトリウム塩化物泉。牟婁の湯で行幸湯として利用されているのもこの源泉です。

古称の解説（「牟婁温湯」「紀温湯」）

→ 「牟婁（むろ）」は紀伊国南部の郡名（西牟婁郡・東牟婁郡の語源）。「紀」は紀伊国の意。古代から朝廷に認識された地名・湯名であることがわかります。

湯崎七湯と崎の湯 ── 現存する唯一の崎の湯、太平洋に面した岩風呂

南紀白浜温泉を語る上で欠かせないのが、『日本書紀』に記載された湯崎七湯と、その七湯のうち現存する唯一の外湯「崎の湯」です。

湯崎七湯とは

『日本書紀』に記載された七つの湯。白浜町湯崎エリアに存在したとされ、約1400年前から温泉地として認識されていたことを示します。七湯のうち現存する唯一が「崎の湯」であることが白浜町公式に明記されています（白浜町ホームページ「崎の湯」）。他の六湯の具体名は文献未確認です。

崎の湯（さきのゆ）施設詳細

崎の湯の歴史的意義

• 『日本書紀』記載の「牟婁の湯」の系譜を現代に唯一伝える外湯
• 太平洋黒潮の波音を聞きながら入浴できる絶景の岩風呂
• 斉明天皇・中大兄皇子の入浴伝承を継承
• 雨天・高波時は休業（公式注記）
• 7-8月の海水浴シーズンは7-19時延長営業

→ 「約1400年前の天皇が入った湯と同じ場所で湯浴みできる」というのは、世界遺産級の歴史性を持つ体験です。南紀白浜温泉訪問の際は、まず崎の湯から始めるのが王道とされています。

牟婁の湯 ── 2源泉同時湧出という稀有な町営外湯（砿湯74℃含硫黄＋行幸湯78℃無色）

南紀白浜温泉の外湯の中でも特に注目すべきなのが、2源泉が同時湧出する町営外湯「牟婁の湯（むろのゆ）」です。一度に2つの異なる源泉を楽しめる町営外湯は全国でも稀。「行幸湯」の名称は古代の天皇行幸に由来しています。

牟婁の湯施設詳細

2源泉の特徴比較

→ 浴室で2つの浴槽を入り比べできる構造で、含硫黄の砿湯と無色透明の行幸湯の違いを肌で感じられるのが牟婁の湯の最大の魅力です。

牟婁の湯の歴史的意義

• 古称「牟婁温湯（むろのゆ）」をそのまま継承する名称
• 行幸湯の名称は古代の天皇行幸に由来
• 大人420円という町営価格で、含硫黄強塩泉と無色透明泉を入り比べできる稀有な機会
• 火曜日定休のため、訪問計画時は曜日確認必須

出典：白浜町ホームページ「牟婁の湯」

外湯6湯巡り ── 崎の湯・牟婁の湯・松乃湯・白良湯・しらすな・長生の湯

外湯巡りは南紀白浜温泉の最大の楽しみの一つ。6湯すべて温泉街内で、徒歩・バス・タクシーで効率よく回れます。

外湯6湯一覧表

⚠ 表記は南紀白浜観光協会公式準拠（松乃湯・しらすな）。「松の湯」「しらすなの湯」等の表記ゆれは公式表記に統一しています。

外湯6湯のおすすめ巡り方

→ 6湯を1日で完走するのはタイト。1泊で3-4湯、2泊で6湯完走が現実的なペース配分です。

外湯巡りの注意事項

• 崎の湯：雨天・高波時は休業（当日朝に町公式サイトで確認）
• 牟婁の湯：火曜定休
• しらすな：水着着用の混浴露天（家族・カップル向け）
• 営業時間は季節により変動するため、訪問前に各湯の最新情報を確認

白浜温泉旅館協同組合 加盟20施設 ── タイプ別おすすめ

南紀白浜温泉の宿選びの基準として、まず参照すべきが白浜温泉旅館協同組合の加盟20施設です。公式トップに掲載される20施設は、高級美術館型からオールインクルーシブまで全タイプを網羅しています。

加盟20施設リスト（公式トップ掲載順）

出典：白浜温泉旅館協同組合 公式

タイプ別おすすめ

⚠ アロージョ南紀白浜・とれとれヴィレッジは組合加盟外（2026年5月時点）。組合加盟20施設は公式トップで確認できます。

国指定名勝3物件 ── 円月島・千畳敷・三段壁の指定年月日と地質

南紀白浜温泉の周辺には、国指定名勝の円月島（高嶋）・千畳敷・三段壁の3物件が集中しています。指定区分・指定基準・指定年月日まで明記して整理します。

国指定名勝「円月島（高嶋）及び千畳敷」の正式情報

指定の経緯（年月日まで明記）

→ 2010年に円月島が初指定、翌2011年に千畳敷が追加され名称が「円月島（高嶋）及び千畳敷」に変更、2017年に三段壁が追加。現在は3物件で1つの国指定名勝として扱われています。

各名所の詳細

円月島（高嶋）

→ 白浜のシンボル的存在。夕日撮影スポットとして全国的に有名です。

千畳敷（せんじょうじき）

三段壁（さんだんべき）

⚠ 三段壁の延長について：本記事では文化遺産オンライン公式の「約1km」を採用しています。観光協会公式では「約2km」と表記される場合がありますが、文化財DB側の数値を優先しました。

国指定名勝3物件の歴史的意義

3物件が1つの国指定名勝として扱われ、いずれも新生代の海食地形という共通の地質的価値を持ちます。約1400年前の『日本書紀』に記載される牟婁の湯と、約1600万年前堆積の三段壁の砂岩。「歴史」と「地質」の双方で日本有数のスケールを持つのが、南紀白浜温泉の大きな魅力です。

周辺観光 ── アドベンチャーワールド・白良浜・とれとれ市場・南方熊楠記念館

南紀白浜温泉の周辺観光は、外湯6湯と国指定名勝3物件以外にも豊富。1泊2日では回りきれないボリュームです。

アドベンチャーワールド

→ パンダ返還後も、サファリ・ラッコ・イルカ等の多彩な展示は継続。今後の新コンテンツ展開はアドベンチャーワールド公式で要確認です。

白良浜（しららはま）

→ 「南国白い砂浜」のイメージで全国的に有名。砂はオーストラリア産砂を1989年から景観維持のため補給しており、これは白浜町公式に記載される事実です。

とれとれ市場 南紀白浜

→ ランチや家族へのお土産購入に。マグロ解体ショーなどイベントも開催されます。

南方熊楠記念館（番所山公園）

→ 学術ファン・博物学好きにおすすめの観光スポット。

熊野三所神社

→ 約1400年前の古代史を体感できる神社。崎の湯訪問とセットでの参拝がおすすめです。

よくある質問（FAQ・10問）

まとめ・関連記事

南紀白浜温泉は、日本三古湯（または三古泉）の一つとして約1400年の歴史を持ち、組合加盟20施設・外湯6湯・国指定名勝3物件を擁する関西屈指の海辺の温泉地です。

まとめ要点

• 日本三古湯（または三古泉）の一つ・約1400年の歴史
• 『日本書紀』四代行幸（657年有間皇子・658年斉明天皇・690年持統天皇・701年文武天皇）
• 江戸番付『諸国温泉功能鑑』西-前頭2段目「紀州田辺の湯」（紀州大ぜちの湯=椿温泉と同段）
• 湯崎七湯のうち現存する唯一が崎の湯（白浜町公式）
• 源泉15ヶ所・組合加盟20施設・外湯6湯
• 牟婁の湯は砿湯74℃含硫黄＋行幸湯78℃無色の2源泉同時湧出
• 国指定名勝3物件（円月島2010/8/5・千畳敷2011/9/21・三段壁2017/10/13）
• 熊野白浜リゾート空港（旧南紀白浜空港）から路線バス約20〜25分（リムジンバスではない）
• 新大阪から特急くろしお約2時間36分

「歴史×規模×独自視点」の三位一体で、南紀白浜温泉の本来の魅力を再発見できる温泉地です。約1400年前に有間皇子・斉明天皇・持統天皇・文武天皇が湯浴みした「牟婁の湯」の系譜を、現代に唯一伝える「崎の湯」で味わう体験は、世界遺産級の歴史性を持ちます。組合加盟20施設から旅のスタイルに合った宿を選び、外湯6湯を巡り、国指定名勝3物件で日本有数の海食地形を体感する。ぜひ一次史料と現地体験の両方から再発見してみてください。

関連記事

• 江戸の温泉番付『諸国温泉鑑』を今の温泉名にして地図に表記（マザー記事）
• 日本三古湯：有馬温泉／道後温泉（記事公開後リンク）

参考資料・出典

一次史料・公式（最優先）

1. 南紀白浜観光協会「源泉豊富な南紀白浜」
2. 南紀白浜観光協会「温泉」
3. 南紀白浜観光協会「有間皇子記念碑」
4. 南紀白浜観光協会「三段壁」
5. 白浜町ホームページ「崎の湯」
6. 白浜町ホームページ「牟婁の湯」
7. 白浜温泉旅館協同組合 公式
8. 国指定文化財等データベース「円月島（高嶋）及び千畳敷」
9. わかやまの文化財「円月島（高嶋）・千畳敷・三段壁」
10. 熊野白浜リゾート空港 公式
11. 熊野白浜リゾート空港 路線バス時刻表
12. 日本温泉協会「白浜温泉」
13. わかやま歴史物語（県公式）「万葉の偉人たちが憧れた日本最古の湯 白浜温泉」
14. JRおでかけネット「白浜駅」

二次情報

1. Wikipedia「南紀白浜温泉」
2. Wikipedia「温泉番付」
3. Wikipedia「千畳敷（和歌山県）」
4. 海ゆぅ庭「白浜温泉の歴史」
5. らくらく湯旅「南紀白浜温泉の歴史」
6. 日本の秘湯「白浜温泉 共同浴場 6つの外湯」
7. 三段壁洞窟 公式
8. 和歌山県公式観光サイト「アドベンチャーワールド」
9. がやブログ「温泉番付（江戸時代）を今の温泉名にして地図に表記」
10. 東京都立図書館「諸国温泉鑑」