松本・浅間温泉｜江戸番付『信州浅間の湯』と御殿湯1300年・与謝野晶子歌碑

湯けむりの向こうに北アルプスの稜線。約50℃の源泉が惜しみなく注がれる浴槽に肩までつかると、旅の疲れがゆるゆるとほどけていきます。長野県松本市の高台に広がる浅間温泉は、加水も加温もしない「完全掛け流し」で営む宿が多い、湯量自慢の温泉地。無色透明でやわらかな肌当たりの湯は、地元で「美人の湯」とも呼ばれてきました。

松本駅からバスでわずか25分、国宝・松本城までは車で約10分。市街地に近いのに、高台の温泉街はおどろくほど静かです。飛鳥の昔から湯がわき、江戸期の番付『諸国温泉鑑』に「信州浅間の湯」として名を連ね、与謝野晶子も歌を残した——そんな1300年の歴史を、北アルプスを眺めながらゆっくり味わえる。それが松本の奥座敷・浅間温泉です。この記事では、弱アルカリ性単純温泉49.7℃・7源泉という泉質データから、アクセス、開湯伝承や御殿湯の歴史までを、一次史料と公式情報で整理します。

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浅間温泉の基本情報｜松本城北東3km・松本の奥座敷

浅間温泉は、長野県松本市北東部、松本城から北東約3km・車で約10分の高台に広がる温泉地です。松本盆地の東縁、美ヶ原高原の山麓に位置し、西方に北アルプス（槍ヶ岳〜常念岳ライン）を望む眺望が古くから旅人を惹きつけてきました。松本市公式・観光協会公式ともに「松本の奥座敷」と紹介しており、市街地に近接しながら高台の落ち着いた湯治場の雰囲気を残している点が、訪問前に押さえておきたい第一印象です。

旅館数については出典で表現が分かれます。Wikipediaは「約30軒の旅館と2軒の日帰り専用入浴施設、3軒の共同浴場」と記載する一方、近年の業界コラムは「15軒ほどの個性豊かな温泉宿が建ち並びます」とします（いずれも2026-05-19取得）。前者は日帰り・共同浴場を含む温泉街全体の施設数、後者は現役で営業する宿泊旅館数と読み解くのが妥当です。本記事では混同を避けるため両論併記とし、宿選びの実感としては「現役旅館15軒前後」を基準に検討するのが現実的です。

アクセス・施設情報

主要ハブからのアクセス経路図

冬期（12〜3月）の訪問注意点

• 松本盆地は冬期に最低気温が氷点下に下がる日が多く、路面凍結に注意。レンタカーはスタッドレスタイヤ必須。
• 浅間線【30】【32】は通年運行で1時間に1本前後、新浅間線【10】【21】は平日2.5往復のみのため、夜間・休日の帰路は浅間線が現実的です（アルピコ交通公式）。
• 雪の松本城＋浅間温泉の組み合わせは冬の松本観光の王道。事前に時刻表を確認してください。

東京・名古屋からのモデルルート

• 東京方面：東京駅→新宿駅→特急あずさで松本駅（約2時間30分）→お城口23番のりば→浅間線【30】【32】で約25分。長野駅からは篠ノ井線特急しなのも便利。
• 名古屋方面：名古屋駅→特急しなので松本駅（約2時間10分）→上記と同じバス系統。
• 車：長野自動車道松本ICから国道143号で約20分。2020年以降は梓川スマートIC→松本トンネル経由も推奨されます。

旅程モデルと周辺観光

2泊3日にする場合は、2日目を上高地ベースキャンプ日に充て、新島々経由のバスで上高地往復に組み替えるのが定番です。与謝野晶子も「上高地からの帰途富貴の湯旅館へ宿泊中の作」と歌碑案内文に残っており、上高地と浅間温泉の組み合わせは大正期から続く王道ルートです。

四季の楽しみ方｜浅間温泉に行くベストシーズン

ベストシーズンは「上高地と組み合わせる夏」「松本城＋紅葉の秋」「雪見＋熱めの湯の冬」の3択。北アルプスの眺望は冬の晴天日が最も鮮明です。

松本市のふるさと納税で温泉旅を応援

浅間温泉のある松本市は、信州そば・りんご・ワイン・伝統工芸品など返礼品が豊富な自治体です。地域貢献を兼ねて、訪問前後にふるさと納税を活用するのもおすすめ。返礼品をきっかけに松本市・浅間温泉の魅力をより深く知ることができます。

泉質と効能｜定量データで見る浅間の湯

源泉温度が約50℃と高めなのに、加水・加温なしの「完全掛け流し」で運営できる宿が多いのは、長野県内有数の湯量があるからこそです。旅館組合公式も「お肌がスベスベになるアルカリ性単純温泉、いわゆる『美人の湯』」と訴求しており、肌当たりの柔らかさを期待してよい温泉です。

裏取れた範囲：源泉温度49.7℃・7源泉・弱アルカリ性は旅館組合／ホットプラザ／Wikipediaの3源で一致。
限界：pH値の具体的数値は一次サイト未明示のため本記事では「弱アルカリ性」と表現に留めています。

浅間温泉の歴史と文化｜江戸番付・開湯伝承・御殿湯・文人ゆかり

浅間温泉の歴史は、江戸期の温泉番付に名を連ねた全国知名度、飛鳥・平安にさかのぼる二段の開湯伝承、松本藩主の御殿湯、そして与謝野晶子をはじめとする文人ゆかりという4つの層で語られます。ここでは一次史料と公式情報で確認できる範囲を、伝承と史実を分けて整理します。

江戸期番付『諸国温泉鑑』の格付け

弘化2年改訂版は同種同名の大判鳥瞰図形式・31×49cmで、現存版が極めて少ない希少資料です。

開湯の歴史と地名由来｜飛鳥『束間』と天慶『犬飼の御湯』両論併記

浅間温泉の開湯時期は出典によって異なります。観光協会・旅館組合・長野県公式観光サイトは「飛鳥時代698年」を採用し、Wikipediaとゆこゆこは「天慶2年（939年）犬飼氏発見」を採用します。両論を併記して、史実として確定している範囲と伝承の範囲を分けて整理します。

がやの見解：「束間＝浅間温泉」とする比定は地名学的推定であり、史料断定はされていません。一方、平安期の「犬飼の御湯」呼称は地元の口承として複数源に残ります。本記事では「飛鳥期の古名は『束間』と伝わり、平安期天慶2年（939年）に犬飼氏が再発見して『犬飼の御湯』と呼ばれた」という二段構成で記述し、いずれも伝承であることを明示します。

裏取れた範囲：飛鳥伝承・天慶伝承の両方が観光協会・旅館組合・百科事典で確認できる。
限界：『日本書紀』束間温湯の浅間温泉比定は地名学的推定に留まり、史料断定はされていません。

松本藩石川氏の御殿湯と「枇杷の湯」

江戸時代慶長年間（1596-1615）、初代松本藩主の石川数正・2代康長が浅間温泉に別邸を置き、藩主の保養を兼ねた下屋敷として使用しました。この湯は「御殿湯（御殿の湯）」と呼ばれ、湯守によって管理されました。

藩主専用の御殿湯跡地は、現在の日帰り入浴施設「湯々庵 枇杷の湯」として地元の人々と観光客に開かれています。松本十帖が運営する施設で、観光協会公式・旅館組合公式・松本十帖公式が「松本城主 石川数正・康長公が好んだ御殿湯を現代に甦らせた」と紹介しています。

裏取れた範囲：石川氏御殿湯設置・湯々庵 枇杷の湯への系譜は旅館組合・松本十帖・Wikipediaの3源で一致。
限界：藩士向け諸湯（御組の湯・柳の湯・御用馬の湯）の正確な位置は、本記事執筆時点で公式公開資料が確認できていません。

文人ゆかり｜与謝野晶子歌碑（神宮寺）

明治から昭和にかけて、浅間温泉は多くの文人を迎えました。中でも明確に碑が残るのが与謝野晶子です。アララギ派関連の人物（正岡子規・伊藤左千夫ら）も観光協会公式で紹介されますが、「アララギ派結成の地」と断定する記述は史実と乖離するため、本記事では「ゆかりの歌人」までに留めます。

たかき山つつめる雲を前にして　紅き灯にそむ浅間の湯かな（与謝野晶子）

• 詠まれた時期：昭和11年初秋
• 建立：昭和32年春（旅館主・滝沢久馬雄が真蹟を拡大して建立）
• 場所：松本市浅間温泉3-21-1 神宮寺
• 背景：「上高地からの帰途、富貴の湯旅館へ宿泊中の作」（観光協会公式）

「たかき山」とは北アルプスの槍ヶ岳〜常念岳の山並みを指すと解されます。浅間温泉の高台からの眺望と、夜の宿の紅い灯りが重ねられた情景歌で、上高地と浅間温泉の文化的接続を象徴する一首です。

ゆかりの文人（複数源で確認）

アララギ派表記について：観光協会等は「正岡子規・伊藤左千夫らアララギ派の歌人にゆかり」と紹介する一方、雑誌『阿羅々木』は1908年（明治41年）千葉県山武郡睦岡村で創刊されたのが史実です（Wikipedia「アララギ」）。したがって本記事は「アララギ派結成の地」とは表記せず、「アララギ派の歌人にゆかりがある温泉地」という慎重表現を採用します。

裏取れた範囲：与謝野晶子歌碑の存在・建立年・所在地は観光協会公式で確認。
限界：神宮寺の文化財指定（国・市・登録）の有無は一次公開記録で確認できなかったため、本記事では文化財指定の断定表現を避けています。

宿泊施設一覧｜現役旅館15軒前後＋温泉街全体30軒規模

浅間温泉の宿は、江戸期からの老舗旅館と、2020年代以降の松本十帖系リノベ宿の混在が特徴です。Wikipediaは「約30軒の旅館と2軒の日帰り専用入浴施設、3軒の共同浴場」、業界コラムは「15軒ほどの個性豊かな温泉宿」と記載しており、両論を併記しています。最新の宿一覧と空室状況は旅館組合公式（asamaonsen.com）と各予約サイトでご確認ください。

宿選びの観点は次の3軸が現実的です。

• 老舗の御殿湯系譜を体感：江戸期からの旅館・湯々庵 枇杷の湯系の御殿湯由来を求めるタイプ
• 松本十帖系のリノベ宿で過ごす：「松本本箱」「小柳」など、街全体リブランディングを楽しむタイプ
• 完全掛け流し重視：源泉温度49.7℃・湯量豊富を活かした掛け流しの宿を選ぶタイプ

周辺観光①国宝松本城・神宮寺・御射神社

浅間温泉から徒歩・バス圏の主要観光スポット詳細

国宝・松本城

文禄〜慶長初期に築かれたとされる五重六階の天守閣は、現存12天守のうち天守が国宝指定されている5城のひとつ。「現存最古の五重六階天守」として観光協会公式に紹介され、北アルプスを背景にした漆黒の天守が松本観光の象徴です。浅間温泉からは車で約10分。

医王山 神宮寺

臨済宗妙心寺派。観光協会公式の解説では、平安時代に浅間社（現御射神社）の別当寺として東北山中の寺平に真言宗寺として創建。正応5年（1292）に唐出身の僧・円空が大般若経を筆写、永禄2年（1559）に臨済宗鎌倉建長寺末として再建、延宝3年（1675）に妙心寺派に帰属。明治6年には浅間学校が開設されたとされます。境内に与謝野晶子の歌碑が建ちます。

なお、神宮寺の文化財指定の有無については、本記事執筆時点で文化遺産オンライン等の一次公開記録を確認できませんでした。「歴史ある寺院」「与謝野晶子歌碑」までを本記事の確定情報とし、文化財指定の断定は避けます。

御射神社（旧浅間社）

神宮寺がかつての別当寺だった神社。浅間温泉と一体的に信仰されてきた地で、温泉守護の側面も持ちます（観光協会公式）。

周辺観光②上高地ベースキャンプと桜ヶ丘公園

浅間温泉は上高地観光の宿泊拠点として、大正期から多くの登山客・文化人に利用されてきました。新島々経由のバス・自家用車で上高地まで約1時間半圏。与謝野晶子の歌碑案内文にも「上高地からの帰途、富貴の湯旅館へ宿泊中の作」とあり、上高地と浅間温泉の組み合わせは大正期から続く王道です。

桜ヶ丘公園には伊東左千夫の詩碑が建ち、神宮寺の与謝野晶子歌碑と合わせ、浅間温泉の高台・斜面の歩道は文人歌碑めぐりの定番散策コースになっています。

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浅間温泉のよくある質問（FAQ）

Q1. 浅間温泉の泉質は？
A. 弱アルカリ性の単純温泉（旧表記：アルカリ性単純温泉／新表記：単純温泉（弱アルカリ性））。源泉温度49.7℃・無色透明・ほぼ無臭で、肌当たりが柔らかい「美人の湯」と紹介されます。

Q2. 完全掛け流しの宿はある？
A. 源泉温度が約50℃と高めで湯量も豊富なため、加水・加温なしの完全掛け流しで運営している宿が多い温泉地です。各宿の公式サイトで掛け流し表記を確認できます。

Q3. 共同浴場や日帰り入浴施設は？
A. ホットプラザ浅間・仙気の湯・湯々庵 枇杷の湯などがあります。湯々庵 枇杷の湯は江戸期の御殿湯跡地に建つ施設です。

Q4. 松本駅からのアクセスは？
A. 松本駅お城口23番のりばから、アルピコ交通浅間線【30】【32】で約25分。1時間に1本前後の運行です。

Q5. 車でのアクセスは？
A. 長野自動車道松本ICから国道143号を北上して約20分。2020年以降は梓川スマートIC→松本トンネル経由も推奨されます。

Q6. 信州まつもと空港からは？
A. 空港から松本駅前まではシャトルバスで約30分・800円、松本駅から浅間温泉までバス25分。空港→浅間温泉は直行手段がなく合計40分前後を見ておくと安心です。

Q7. 上高地と組み合わせるなら？
A. 浅間温泉は大正期から上高地観光のベースキャンプとして利用されてきました。新島々経由バスまたは車で約1時間半圏です。与謝野晶子も上高地帰りに浅間温泉で歌を詠んでいます。

Q8. 冬期の道路は大丈夫？
A. 路面凍結する日が多いため、レンタカーはスタッドレスタイヤ必須。バス利用が無難です。新浅間線は平日2.5往復のみのため、夜間・休日は浅間線【30】【32】を選びましょう。

Q9. 松本城との所要時間は？
A. 浅間温泉から松本城まで車で約10分、約3kmの距離です。

Q10. 与謝野晶子の歌碑はどこ？
A. 浅間温泉3-21-1の神宮寺境内。昭和11年初秋に詠まれ、昭和32年春に旅館主・滝沢久馬雄により建立されました。

まとめ｜浅間温泉を訪れるべき理由

• 江戸番付の名湯：『諸国温泉鑑』（弘化2年改訂版）前頭4段目「信州浅間の湯」
• 開湯の二段伝承：飛鳥『束間』伝承＋天慶2年（939年）犬飼の御湯伝承（両論併記）
• 御殿湯の系譜：慶長年間の松本藩石川数正・康長が整備、跡地は現「湯々庵 枇杷の湯」
• 湯量豊富な掛け流し：弱アルカリ性単純温泉・49.7℃・7源泉・完全掛け流し対応宿多数
• アクセス良好：松本駅バス25分・松本IC車20分・信州まつもと空港バス40分
• 文人ゆかり：与謝野晶子（神宮寺歌碑）・竹久夢二・若山牧水・田山花袋・正岡子規・伊藤左千夫ほか
• 上高地ベースキャンプ：大正期から続く王道の組み合わせ

賑わいで観光地を消費する旅ではなく、北アルプスを眺めながら御殿湯の系譜を継ぐ湯にゆっくり身を沈める時間。それが、信州・浅間温泉という選択肢です。

出典・確認源と裏取り強度

すべて2026-05-19取得。